Agenda
Workshop Omgaan met boosheid
Als mensen boos op je zijn, komt dat vaak hard binnen. Je kunt hierdoor erg van slag raken en je reageert niet zoals je zou willen. Misschien ga je huilen, verstar je of loop je weg. Liever zou je ‘adequaat’ reageren.
Er rust een taboe op boosheid. We willen het gezellig houden en redelijk blijven. Maar toch: we worden nu eenmaal af en toe boos. Hoe gaan we daarmee om? Laten we het toe? En laten we het ook weer los? En zou er eigenlijk ook iets positief kunnen zijn aan boosheid?
In deze workshop verkennen we het fenomeen boosheid. We bekijken het van alle kanten om het te leren kennen, ermee om te leren gaan en er zelfs een beetje vertrouwd mee te raken. Je leert hoe boosheid ontstaat, wat er fysiek gebeurt, hoe boosheid werkt en waarom boosheid minder met de ander te maken heeft dan je op het eerste gezicht denkt.
Je krijgt een andere kijk op boosheid waardoor je met meer mildheid naar jezelf, de ander en de boosheid kunt kijken. Deze bewustwording maakt dat je boosheid anders ervaart en dat je het beter kunt hanteren.
Deze workshop geef ik in samenwerking met Esther Hasselman (wandelcoach en zelfzorgtrainer).
Datum en tijd: vrijdag 24 januari 10:00-17:00
Locatie: Delft (exacte locatie volgt)
Bijdrage: € 50,- (particulier: incl. BTW, zakelijk: excl. BTW)
Aanmelden: info@echtecommunicatie of 06-14313479
Leer- en oefengroep Verbindende Communicatie
Verbindende Communicatie is gebaseerd op eenvoudige principes. In de praktijk blijken die niet altijd gemakkelijk om toe te passen. We zijn erg gewend aan onze ‘gewone’ manier van communiceren. Iets wat in jaren ingesleten is, leer je niet snel weer af. In de leer- en oefengroep oefenen we met hoe het anders kan. In vier bijeenkomsten behandelen we de basiselementen van verbindende communicatie. Daarnaast is het de bedoeling dat je thuis ook oefeningen doet.
Data:
Dinsdagmiddag: 13.30 - 15.15
19, 26 november, 3, 10 december
Plaats: Molenstraat 24, Delft
Maandagavond: 19.30 - 21.45
13, 20, 27 januari, 10 februari
Plaats: Delft (exacte locatie volgt nog)
Vrijdagochtend: 9.30 - 11.45
14, 21 februari, 6, 13 maart
Plaats: Delft (exacte locatie volgt nog)
Donderdagavond: 19.30 – 21.45
5, 19 maart, 2, 16 april
Plaats: Molenstraat 24, Delft
Bijdrage : € 80 voor 4 bijeenkomsten
Informatie en aanmelden:
info@echtecommunicatie.nl
06 - 143 134 79